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lunes, 22 de octubre de 2018
CHARLA SOBRE NUTRICIÓN (1º Y 3º ESO)
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- Por: Alba Ruiz Rojo y Alicia Ruiz Romero (3º ESO)
14-02-2018

El pasado día 8 de febrero, los alumnos de 1º ESO y 3ºESO asistimos a una charla sobre la nutrición dada por Pilar López Martín, una neturópata que acudió al centro para educar nuestra forma de ver los alimentos.

Empezamos la charla viendo un cortometraje grabado en Valdepeñas denominado “Planeta azúcar”, donde nos dimos cuenta de la gran cantidad de azúcar que ingerimos diariamente comiendo alimentos que no sabíamos el azúcar que contenían y los problemas que pueden llegar a causarnos. Tras la visualización del vídeo, comentamos diferentes aspectos sobre éste reflexionando desde nuestros puntos de vista.

Más tarde nos fuimos Pilar nos dio actividades para darnos cuenta de la gran cantidad de azúcar que ingerimos respecto a la recomendada diariamente. Vimos la cantidad de azúcar que contenían los alimentos, tanto dulces como salados (un gran porcentaje respecto al que nos imaginábamos).

Esta charla fue muy útil para darnos cuenta y cambiar algunos aspectos de nuestra alimentación, sustituyendo los alimentos procesados o envasados por naturales. También, a darnos cuenta de que nos venden productos como "sanos" cuando no lo son.

Realiado por: Alba Ruiz Rojo y Alicia Ruiz Romero (3º ESO).

 

 

 

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